vol.30 成年人断断续续咳嗽一个月的调理方案和思路

00:00:00  学员描述身体情况以及做的处理

00:02:10   老师拆解和分析学员的案例

00:05:14   多一些睡眠和放松

00:07:50   练习觉察，深度接纳和同理自己

00:10:12   老师分析舌苔辩证

00:12:10   具体的操作方案

00:14:36  有时身体会说话

00:16:14   肾气不足的调理方案

00:21:10   对自己宽容一些