vol.21 艾灸后上火的处理办法

00:00:00  为什么有的人艾灸会上火

00:00:46  艾灸会激发人体阳气

00:01:15   上火的现象是指那些

00:02:10   艾灸的量怎么把控？

00:03:30  艾灸前后建议喝一杯温水

00:05:25  根据人体需要调整艾灸时间

00:07:12  饮食清淡，滋阴降火

00:08:13  太溪，涌泉，三阴交，照海穴，引火下行