EP117｜十分钟助眠冥想，心有所愈，光华自生

内心的光，是一种无形的力量。这束光亮可能是一份执念，一份热情，一份渴望，或是一份对生活的热爱。这束光亮不大，但却可以在我们面对困难和挫折时，照亮我们前行的方向。无论怎样的黑夜，怎样的迷雾，只要内心有温柔的光辉，就一定能冲破黑夜的迷雾森林。

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