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3这一期，我们聊了关于“夫妻沟通”这件事。
关于“夫妻沟通”，为什么特别想分享呢，因为我们是从冰点走过来的，吵过，哭过，彼此狠狠地摩擦过。到现在，有什么事，两个人都更愿意理性坦诚地沟通，这其中，我俩都做出了巨大的调整和突破，尤其是先生。事实证明，这是特别值得的，现在，我俩都深受其益。
00:00:39 最开始我们的沟通非常糟糕，几乎没有沟通
00:03:22 沟通这件事只是表象，不愿意沟通背后更深层的原因是什么，先去打开背后的心结
00:10:01 当自己状态好起来之后，更愿意敞开地沟通了，敞开沟通后有更多良好的沟通，慢慢正循环就建立起来了
00:10:44 即使从不沟通的第一个阶段进入能沟通的第二个阶段，也经历了很多的磨合
00:13:08 你是我见过的少有的会把工作的细节跟父母沟通的人
00:14:47 至少花了10年时间和父母沟通，反向影响
00:15:52 能和我家族里比较固执强势的长辈进行很好的沟通，惊呆我了
00:21:13 和长辈沟通，充分地尊重他们，不代表一味地顺从和妥协，有时还需要适时地扎一下他们，帮助他们去反思。反思地目的是为了让他能更敞开一些，这样下一轮沟通能够更好。
00:25:44 咱俩定了只往前看，不往后翻旧账的沟通原则。
00:35:00 已经开始训练2岁的孩子，从小让他建立良好的沟通习惯，练习更加准备地表达自己。
00:36:25 和朋友聊天上次吵架是什么时候，只记得去产检的路上大吵了一架，却完全忘记因为什么事情吵架了，发现时间都浪费在琐碎的摩擦中。家庭氛围的美好是比那些琐碎的小事要重要太多的事。
00:38:28 很多情绪发泄的吵架没有意义，反而不如非常冷静的去去商量这件事。
00:42:50 愿意主动沟通的人特别勇敢，也一定是最终的受益者
00:46:23 带小孩的过程中有很多不一样，慢慢学者专家怎么求同存异。即使在两个人观念观点不一样的情况下，也能够给彼此空空间，然后去尊重彼此。
00:47:14 因为小孩吃饭问题，我们又差点吵起来。
00:52:39 育儿过程中，很容易暴露出夫妻俩更底层价值观方面的一些不同，也更容易引发冲突。
00:56:48 有了孩子之后，夫妻俩节奏更紧张，需要刻意的安排夫妻间的“约会”
嘿嘿，聊到最后，我俩因为老大吃饭的问题又有点擦枪走火啦，不过，这就是我们夫妻的日常哦，能够好好沟通了，并不代表完全没有吵架啦。以及，我们也还在继续迭代中。
