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1【本期简介】
近年来，“女性养老”作为一个话题，得到了大家越来越多的关注。对“断崖式衰老”的热议，反应了女性的容貌焦虑和对衰老的恐惧，同时也折射出我们对女性老年生活想象的局限性。
与妈妈辈和外婆奶奶辈相比，我们不用再做“一辈子为别人活”的女性。然而，在拥有了更多选项的今天，如何有尊严地老去，活出更有质量的一生，仍然是我们需要不断学习的课题。
延长身心健康的状态、建立安全的财务基础、培养良好的亲密关系、寻找可以安置生命的爱好与追求——在衰老到来之前，我们究竟可以为养老做哪些准备？生育与不生，Rosa和Emmeline的不同人生选择又会对她们的养老计划产生哪些影响？
设想自己的老年生活并为之采取行动，需要勇气，更需要我们大胆地拓展关于老年生活的想象力。对生命暮年图景的想象，可以成为我们的北极星，引导我们反观当下，检视自己，重新校准生命中各项选择的优先级。
衰老不可避免地会带来一些限制，然而阅历和智慧的增长也会带来新的自由。希望关于衰老的这些思考与讨论，能够帮助我们更好地了解自己，突破单一化的叙事，成为拓展我们生命宽度的积极力量。
【你将会听到这些】
00:03:08 关于“断崖式衰老”，Emmeline和Rosa各自的感受
00:09:25 “女性养老”何以成为一个话题
00:10:45 生育vs不生，两位主播的不同选择带来的不同养老处境
00:21:06 高端养老社区？国外养老机构？哪些才是现实的养老选项
00:29:07 Rosa对亲子关系的定位：不期待“养儿防老”，但期望多个战友
00:32:04 Emmeline的养老策略：在走下坡路前多“储蓄”（财务、健康、亲密关系、爱好）
00:35:50 有再多钱、再多爱，失能始终是迈不过的坎
00:38:00 案例1: 从《拼团人生》到《重启人生》——日韩女性“抱团养老”的实践与想象
00:43:05 案例2: “新园”（New Ground）——英国的女性养老社区实验
00:46:21 案例3: 广州“自梳女”姑婆们的养老实践
00:49:20 谈养老，本质上也是谈如何为弱势群体营造平等安全的社会环境
00:56:56 聊聊如何攒下“养老钱”
01:01:03 关于女性养老，还有这些书可以读
01:02:05 本期的聊天总结，都在这里了！
【节目里提到的相关资料】
GQ Talk–“034 对话戴锦华：时代的变化太剧烈，不存在人生导师的位置”
（韩）金荷娜、黄善宇：《拼团人生：无关爱情的同居生活》
日剧《重启人生》
“新园”养老社区网站：newgroundcohousing.uk
空岛LandingOnAir–“vol.145 浦潇月: 姑婆屋的回响，镜头下的自梳女文化”
上野千鹤子：《一个人可以在家告别人生吗？》、《一个人的老后》、《一个人最后的旅程》、《在熟悉的家中和世界告别》
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希望大家都能度过自在快乐的一天！🌟
🎵BGM：
Arrival by Tubebackr
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Rosa的公众号：Rosa的生活随笔
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