救人先救己 不着相才能不自耗 无有恐惧

面对所有的失去，人必须为自己的起心动念负责全部的责任，与他人无关，所以救人先救自己。相反，如果用别人的错误惩罚自己，除了伤害自己也别无所得，执着于外相、虚相或个体意识，便是自耗的起因。