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0本期节目主题“选择恐惧”源于上次的问卷调查，有匿名网友提问：”选择恐惧症到底怎么治啊，小到吃啥，大到人生的重大抉择，永远对自己的选择存在质疑。总是想到最差的结果，然后自我防御准备一堆后路，然后就更不会不顾一切的做一件事。”
我们想给关注我们的粉丝，给予宾至如归的vvvvvvip待遇，于是立刻决定这期的主题就以此为题，我们可能做不到从很高的高度上给予解决该问题的方法，但我们善于倾听。所以录制前，我们的行动大纲是：谈一谈自己与选择恐惧的纠葛，碰面得知我们刚好是三个状态：一个认为自己恐ing，可以分享状态；一个认为自己已经恐ed，可以分享经验；一个认为自己never恐，可以分享决策标准。
录制过程中精彩的点在于，有神秘嘉宾加入，随着讨论发现大家恐的多种多样。虽然用选择恐惧一个词，但是有人恐细节，有人恐结果，有人恐宏观，有人享受恐。这期作品和往期作品不一样的点是，讨论开花了，看到了“恐惧多样性”。感兴趣的小伙伴可以听下去。
Sherry
00:37 选择恐惧症的原因及表现
01:46 尝试改变后却产生的不良影响
03:49 开始接受选择恐惧症
05:18 接受前和接受后的心态对比
Kim
06:01 选择恐惧症多体现在小事儿
14:38 大事儿上会收集朋友 父母 查建议 从而自己决定
16:50 对于选择恐惧症，看法是要改变 小的大的这些事情让我很拖延 有的时候是因为怕伤害朋友感情 不是自私自利的人
宅zhai
23:23 足够了解自己的需求，虽然现在倡导长期规划，但满足当下需求可能会有利于长期规划。
28:38 不适合自己的赛道，即使将来能有成为马云的机会，自己也得判断出来是否有马云的能力。
30:45 不要盲目相信鸡汤文：只要下定决心，啥也能做到。
32:53 对事情要有自己的判断能力，多体验，多交流，多看，把实验基数扩大，你大概率会有一套自己的决策逻辑。没有一百分的决策，都是有利有弊的。
38:13 心态是最好的风水
39:35 做错了就及时抽身，不要考虑沉没成本
Andy
44:32 感性决策;
48:18 理性决策;
55:45 感性决策的正反馈
主播：Andy & Kim & 宅zhai & Sherry & 垒房
后期：宅zhai
封面：苦瓜女士
