中美健康趋势观察 ：白人饭色拉、酵素粉粉、各色补剂等等 我们这些年在健康食饮上踩过的坑 SE1V04

【话题介绍】

大家好，本期节目我们两位主播SUMMER 和ZOEY和大家聊聊这些年在健康食饮在踩过的坑？！白人饭色拉、酵素粉粉、各色补剂等等，有哪些是智商税产品？有哪些是健康饮食的基底，我们两位主播结合各自肥胖和炎症问题，从中式养生和西式营养上维度，分析我们吃过和用过产品黑红榜。

另外，结合两位主播在健康食饮、药食同源、膳食补剂产品体验和品牌服务经历，我们分析中美健康品牌的营销思路，中美身心健康的智商税产品，最后从健康产品上升到整体健康WELLNESS维度，我们分享中美健康复合空间趋势和对健康品牌的畅想。

【好好生活社区™】

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【本期主播】

Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人，多年财经媒体、文旅度假、可持续生活方式品牌服务经历

Zoey 养生药膳厨师、美国注册营养师和教育家、纽约大学营养学硕士，多年中式养生品牌和餐厅创业经历

【免责声明】

本期节目是从我们两位主播的经历和干货的角度来分享，但每个人健康问题和产品使用体感不同，大家如有健康问题先去看医生，如果我们分享中有错漏，也非常欢迎大家在评论区指教和交流。

【本期福利】

欢迎大家在评论区互动你的健康问题或你在健康食饮上踩过的坑，我们将在评论区抽取5位幸运听友，送出5份好好生活社区™专属小礼物。

【时间轴】

Part 1 两位主播的健康问题与产品黑红榜

02:42 ZOEY 美式食物烤麦片贝果牛奶酸奶汉堡等造成体重增加和女性健康的问题

06:13 健康问题70%是由吃的食物造成的通过改变饮食可改善身心健康

06:35 SUMMER 25岁+减肥时吃过“减肥”产品酵素和综合粉营养师服务

08:06 SUMMER 30岁+抗炎和管理内脏脂肪需求调整饮食结构后1年减重20斤

09:25 SUMMER35岁+健康强化需求叶黄素补眼鱼油补脑膝关节补钙等

Part2 中美 WELLNESS 健康趋势和洞察分享

10:21 近五年美国人关注身心健康问题：体重管理女性健康精力管理

11:40 身心健康恶性循环：基础饮食不健康靠大量补剂和咖啡强行提升精力

12:49 美国人健康食饮趋势：减肥茶蘑菇类成分中药药食同源便捷即饮

16:11 中国一线城市关注健康趋势：从关注减肥到关注整体健康和情绪健康

16:38 受一线城市白领欢迎健康品牌和健康产品：AG小绿粉 SOACAI 有乐岛东方树叶 BASAO 好望水等

21:07 SUMMER健康食饮标准好吃健康方便配方清洁干净不要傻甜风味变化有层次

25:00 白人饭色拉如何不健康？如何从营养搭配油脂酱料食物冷热角度来看？

26:52 美国WELLNESS领域的品牌设计营销做的好善于加入中医和中药成分

33:18 美国近几年新锐抗衰成分NMN究竟能不能吃？什么人群适合吃?

35:11 近几年中国流行健康品牌和营销方式：以AG1小绿粉酵素粉粉益生菌羽心堂为例

Part3 两位主播的安利好物和畅想时间

46:21 SUMMER 自用好物清单：BASAO 羽心堂德国双心叶黄素 AG1小绿粉等

47:06 ZOEY 自用好物清单分享：藻类当归黄芪食物来源的胶原蛋白等等

53:08 美国WELNNSS健康趋势：中医和印度医学流行关注女性私密护理健康复合空间流行

56:59 美国人在健康营养知识的刚需 ZOEY在美国靠出五行食谱书做健康咨询健康博主赚回80%学费

59:32 全球健康复合空间趋势：美国THE WELL疗愈酒店中国音昱水中天泰国RAK疗愈酒店项目

01:01:48 两位主播对健康品牌的畅想：融入中医中药理念关注女性健康产品和内容的组合良好社区氛围

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【制作团队】

节目制作人：SUMMER 后期剪辑：林溪 SISSI

片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version

本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB™制作出品。