主播卡特和雪子聊心理咨询中的顿悟时刻。
本期节目你将听到:
00:27 收听指南及前情提要:本期节目是接着《心理咨询姐妹漫谈1》的第二部分内容。主播卡特和雪子都正在作为来访者进行长程的心理咨询。卡特已经做了三年多,雪子做了半年多,同时还在和伴侣一起进行伴侣咨询。
01:11 认知发生改变是要花时间的
03:55 和咨询师建立的关系让人看到新的关系的可能性。移情的发生、和咨询师发生冲突的时刻是咨询真正发生的时刻
09:18 咨询师是否从一开始就知道,来访者会将对待生命中关系最纠缠的人的情感投射到自己身上?
11:45 来访者和咨询师能成为朋友吗?
13:52 咨询时有全然的安全感吗?信任是由长时间的了解建立起来的,“我知道ta接得住我的这些复杂的情绪和想法”;职业规范也是一重保障
17:03 “我是关于我的一切的答案”
19:52 咨询是助人自助。“开始咨询是为了有一天结束咨询”
20:45 “我不是那个问题,我们周围的环境才是那个问题”
28:22 父母对孩子情感上的忽视也是照顾的缺失
30:53 “如果我在爸妈会和我聊感受的环境下长大,该是多么幸福的一个小女孩”
33:12 对自己的过往感到愤怒和哀悼是健康的,它帮助自己建立和过去与未来的联系
36:24 咨询师什么时候会介入?
【本期主播】
卡特、雪子
【关于真心i人】
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