011 拯救拖延① | 我们为什么会拖延的六大魔咒·之“因为恐惧”心理这点事儿

011 拯救拖延① | 我们为什么会拖延的六大魔咒·之“因为恐惧”

39分钟 ·
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【本期主题】
「拯救拖延」主题系列全新开启,“拖延”对每个人来讲并不陌生,没有人事事不拖延,也不会有人凡事全拖延,如果你曾经或者正在经历着拖延带来的痛苦或困扰,只要还有让你不拖延的事儿,就一定还有救!来吧,让我们一起探究隐藏在拖延背后看不见的六大魔咒,又该如何从拖延这摊泥潭中自我拯救?
本期节目我们聚焦什么是拖延困扰?我们为什么会拖延的六大魔咒之①恐惧失败②害怕成功?
「解忧杂谈」探索日常生活中那些困扰我们内心的情绪情感,帮你答疑解惑。
  • 【主播介绍】
@笛笛:心理咨询师 | 北京大学临床心理学硕士 | 中国心理学会注册系统注册心理师 |北京知名高校心理咨询师 | 过往工作20年看过一些世界的样子,愿与你一起共同探索自己
@诗扬:「哈喽怪谈」主播&主理人
  • 【心理这点事儿】
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展开Show Notes
感谢这个播客,特别感同身受
实习的时候职位是部门的文员 每次给领导签字都会很害怕,就会拖延文件的走签速度。
因为领导是一个追求效率,有话直说的人,而我第一次上班又很敏感胆小,在这个职位犯了很多小错误,有错别字什么的,每次会被这个领导签字的时候发现错误,被批评,我感到非常受打击。
因此给这个领导签字就一直拖延不敢给他签字,为了不直面他先做其他的工作,或者明明做完了却还没有给他签字。
领导本人也发现了会直问我:为什么他问起我我才给他这个文件,给他这个结果?而我只是害怕又被他批评。在实习时这个工作一直困扰我,有没有一个人可以交流,导致工作体验非常不好,整个人非常萎靡
莱蒂苟
莱蒂苟
2025.12.08
很同意主播的描述,拖延就像隐形的手铐。
莱蒂苟
莱蒂苟
2025.12.08
34:42 这不就是Lip吗,shameless 里的天才少年,原本应该走出芝加哥南区,但即便是上了名校也是退学回到南区……