vol.01 被迷茫支配的二十岁,如何缓解?二十,而已

vol.01 被迷茫支配的二十岁,如何缓解?

40分钟 ·
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评论数15

【本期主播】

小A:华南理工社工专业,互联网HR练习生,因为擅长发现身边人“闪光点”也有做职业咨询,人送外号“喜欢闹腾的鲶鱼”,super E的双子女。

【本期嘉宾】

刘走走:华南理工建筑学,车企产品经理,三战考研的热血青年,反“焦”达人


二十岁,特别是中国青年的二十岁,普遍都在经历上大学后找实习、考公考研、毕业求职、结婚、生子等很重大的人生课题;从20~29岁 这十年间一直被社会推着走,不被允许的空窗期,不被认可的人生规划。这会让你在每次想做出新改变时,因为焦虑和恐慌选择了逃避吗?会让你不自主地跟他人比较过程中,迷失自我找不到未来方向吗?别慌,你肯定不是一个人。

本期节目,连线我的好友刘走走,他是不折不扣的反“焦”达人,从他的故事中让我看到,普通人如何从焦虑情绪中找到自救方法。

04:16 考研三年都经历了什么?

09:09 对于跨专业考研、跨行业找工作,一些好用的学习建议。

11:55 击碎同辈压力有效方法——专注自己的航道。

13:11 不必计较太多,但要思考当下这件事能否帮助你成为你想成为的人。

16:02 “自我实现预言”的积极体现:我相信自己能成,我就去做,不在乎别人怎么看!

17:38 “饿死胆小,撑死胆大”:机会不是留给有准备的人,而是留给胆大的人。

21:14 考研上岸后,人生真的上岸了吗?

25:49 不喜欢现在的工作,如何寻找新的方向?

32:33如何克服自身“小红书性”?


 


展开Show Notes
omega_wgQq
omega_wgQq
2024.7.08
作为一个24届刚出社会的二十多岁“后生仔”,好像这个频道是为我们而生的吧!开始上班之后,被迫独当一面,被迫承担还不熟练的工作任务像两只苍蝇一直在我头上盘旋,听了今晚的频道好像触发了一些反焦情绪,有什么大不了的!大不了从头开始做!大不了被批一顿!船到桥头自然直,总会有解决办法吧。期待小A的下一期!放个屁股坐等~
大家二十岁时会因为什么感到焦虑呢?欢迎大家一起讨论~
幸福面包
幸福面包
2024.10.12
好适合刚出来找工作的牛马毕业生,现在好想去考研,不想局限在家这边环境下工作,还是好好加油吧想清楚就行动!
九丸_30V3
九丸_30V3
2025.3.21
现在是26的考研鹅。父母给我报了班,还有一个一直很想上的梦校。最近就一直很焦虑,因为要考研的科目是热门高分,还怕自己让父母花了那么多的钱打水漂。谢谢你们的播客,我现在听了好很多了。🥺
是的,要把“我不能这么做”改成“我还能怎么做。”,我依然可以做一个勇敢的人去正视和接纳自己的想法,去向外探求自己的想法。
然后还要规避社交媒体的影响(我就经常陷入小红书焦虑)
我觉得学长和学姐就是很明白自己想要什么的人。我现在还没有太搞明白自己想要什么,不过我会多去体验,多去寻找的。
我也会好好加油的!!!
Ashley在这里
:
今天为自己种下“做一个勇敢的人”这颗种子,随着时间慢慢推移,你会有更丰富的人生经历,所谓的人生方向也是在你的经历中自然而然生长出来,不必责怪自己没能马上找到答案。 从你的文字中能感受有很强的自我察觉力和向上的生命力,当下的迷茫、焦虑、不甘都将成为你培育这颗种子的养料。 真心祝好~
九丸_30V3:天呐呐我好幸运呜呜呜呜居然收到回复了呜呜呜呜(感动ing)我会好好加油的!!!祝姐姐的播客越做越好呜呜呜!!!
YDTJ
YDTJ
2024.8.24
很有意义,符合一部分人现状
刘哈哈h
刘哈哈h
2024.7.30
向外看,向内求
哇塞居然是华工校友!
Ashley在这里
:
hhh巧了巧了
好好_HR66
好好_HR66
2024.12.05
正在备考中,虽然是考本校压力小一点,但是确实没有动力,就很懒惰。一方面觉得自己记不住,另一方面觉得考上了也不会开心,就很矛盾
偷学选手
偷学选手
2024.11.26
同样是二十刚出头,希望节目继续播出!
对,很赞同
暖暖sunrise
暖暖sunrise
2024.10.27
今天发现这档宝藏新博客!开始补听,发现第一期就是学建筑的难兄难弟哈哈
HD721560w
HD721560w
2024.10.13
开头曲好评好评!!