本集由拖延症重症主播 J 剪辑（但shownotes还没好（没差了大家随便听听）拖延症轻症主播N先瞎写一稿：徒步嘛 有路就能走nonono所以你需要什么基础装备（出事了没法救命版本）徒步的快乐从何而来（以雨崩为例）
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