成年这么久，还得靠动画片教我认识情绪

那么问题来了

71分钟 ·2年前

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这期节目，我们从《头脑特工队2》说开去......

一部教小朋友认识、理解情绪的动画片，却照出了成年的我们拧巴、拉扯的内心世界

那么问题来了，我们为啥就成这样了呢？

本期节目，我们一起测试了自己分别是动画片里的哪种情绪小人

没想到，测试结果和我们心中以为的自己差异巨大

那么问题来了：到底是题出了问题，还是我们出了问题？我们是如何变成这样子？

如果你也好奇你是哪种情绪小人，也好奇自己怎么就成了TA，就一起来听节目吧

PS.节目中的测试地址：insideout2-quiz.tw

最后，祝你无论测出来是谁，都能和自己相处地和谐、融洽~

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投票

2024.7.17

超哥真是好有智慧，还很包容，最后说到的“接纳”真的是，每个人都该学习的功课，很多问题都来源于不接纳。

文化有限的超哥

:你真好，是我们的夸夸队长

小VVV光:那我当仁不让啦，哈哈哈

小VVV光

2024.7.17

孟阳你真的好棒，有执行力也有勇气还有耐力，这个世界就是个“草台班子”何必去听一些毫无价值的声音，儒家文化影响，我想我们内心扎根这句话，你永远是最独特的，永远被爱着的。生命里有这个底色起码我们是健康的，其实乐乐的价值观就这样吧，要joy😄

花子君脑壳

2025.1.08

1:09:16 是的感觉快乐越来越难，现实生活中开怀大笑越来越少，并且更多是集中在学校，朋友间的一些乌龙事件之类。家里面的大笑越来越少更多是看搞笑视频来的。并且对于焦虑，生气，悲伤等情绪我一直都是不太愿意说出口，就喜欢一个人臭着脸，自己默默的听音乐玩一下手机，或者出去走走，有时候稍微说几句生气的原因，父母常说你大了，要让着妹妹一点，或者这个有什么生气的。就算他们安慰了我说没关系的这次考不好没关系，我emmm现在越来越觉得没有丝毫安慰的作用，还是得自己缓解。现在反观我妈有时候和我说她焦虑什么，我也会不理解她焦虑的点，会脱口而出这有什么好焦虑的。听了这个博客才知道这样的处理方法其实是错的，要逐步学会接纳各种情绪，也不要让某种情绪过于放大，以至于影响你做出某些不太合适的行为。要真的看见对方的情绪，是因为什么产生的，而不是简单的否定它和抗拒它的出现。

花子君脑壳:我去网上搜了一下头脑特工队的测试和博客里面的题目完全不同😭最后测出来的是羞羞，那个新出现的粉色角色，感觉还是挺符合我的日常行为的(●'◡'●)。之前在家里看了头脑特工队，忘记去看第二季了，希望能快点出现在电视里，必刷。