这一集主要是围绕为什么我舍不得睡觉而展开的。
🌙我最近睡觉的状况
🌙在学校是不困星人
🌙舍不得睡觉的原因
🌙该如何改善
🌙潜意识背书

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欢迎大家来到奇思皓皓的播客，你可以叫我奇思，也可以叫我皓皓。
在《妙想日记》节目中，会陆续和大家分享我的生活中的心得体会或是读书感言，亦或是一些奇思妙想等等，总而言之这是一个伴随着成长的播客。
如若没人的话，那它将是我治愈孤独的良药。