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16大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！
本期播客如题，本人小锅，如此聪明的一个人遇到了航空诈骗，还被骗上了。但我心态早早从被骗的不甘到又给播客增加素材了的兴奋。当我这一个月都在不同城市旅行见不同朋友的过程中，我总处于天天开心又天天忧虑的状态中，隐隐地总害怕太开心的后果是接下来要用倒霉、痛苦等不正向的情绪“等价交换”。而当被诈骗发生后，反而松了口气，内心产生“在这儿等我呢”的轻松。
当然我们聊这个话题的时候，是希望我们早日能找到解决这种“我不配一直开心”的情绪，能坦然且无后怕地去享受不会有副作用的快乐。无论答案是什么，方法是什么，在企图解决这个思维方式的过程中，我们能更坚信自己可以得到纯粹无后遗症的快乐更重要。
来自窗：
这周录播客的主题是：为什么我们会在最开心的时候总是暗暗担心接下来不好的事情就要发生了。
今天早上煮燕麦的时候突然想到了一个点。
人，当你在高点的时候，是更需要保持自律来保持那个momentum的。 我相信人在一定阶段之后都是知道what make oneself in a good state。 这些事情可能不是世界上最简单或不麻烦的事情，例如训练，吃好，不和不同频的人叨叨和睡够。
每个人都会有被一阵风吹起来的时候，但风总会消失，我们只能在空中寻找尽可能地延长滑行距离的方法。抓住每一次上升气流，没风或者下压气流的时候尽可能抵御，不要直接落地。
这个事情在具体生活中就是因为吃好睡好、平和自律，在面对adverse event的时候，身心都是打开的，能做出更好的决策，不被恐惧所驱动。在最初了好的决策时，往往也会带来较为好的结果，feeding back to the positive circle。
本期节目你将听到：
5:00 只是看起来很聪明的法学生
11:10 喂喂喂？海南航空！我的信息到底怎么被骗子抓到的！
27:10 防骗小tips
35:45 去拥有更多感知的能力
39:20 一种从小被灌输的情绪
53:10 我们需要尊重自己的情绪
1:05:20 相信人生的容错率是很高的
1:07:29 这糟糕的恋痛癖
BGM：陶喆-找自己
本期shownotes：小锅
本期剪辑：轩子
如果有想和我们说的悄悄话：
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