Vol. 07 三伏天也能活出色彩：多彩夏日生活指南

主播：杳杳 / 十旬

历史上，三伏天在中国文化中占据着重要地位。古人认为，三伏天是阴阳二气交替之际，天地之气最为紊乱，因此也是疾病多发的时期。为了应对这一时段的高温天气，古人总结出了一系列的生活习俗和养生方法，如喝绿豆汤、吃苦瓜等，以清热解暑、保持身体健康。