239.关于冥想的漫谈(二)有时常聊|有时感悟

239.关于冥想的漫谈(二)

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本期话题带你穿越到瑜伽的深层世界,揭开它不仅仅是体式练习,还有着丰富哲学和治愈之说的神秘面纱。旅途中,我们还将通过《大唐西域记》窥见印度多彩的宗教文化,一起探索,一起成长。
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01:15 还是有分类的 艾扬格瑜伽讲究正位 寰宇瑜伽,阿斯汤加瑜伽,高温瑜伽 空中瑜伽等练的都不太一样