终于开始了新生活，我才有勇气去回顾过去的2个月～我就是一个承受能力巨差的人！当你焦虑到一个程度的时候就有可能抑郁～我知道肯定有很多跟我一样的人！我们不能放任这种情绪生长，所以无论我们自己处于什么糟糕或者焦虑的状态，都要千万次拯救自己于水火，与大家共勉之！
01:00离职的原因
05:30为什么选择裸辞
08:00裸辞之后我做了哪些尝试（自媒体/电商）
11:30焦虑爆发的原因
15:10开始自救
23:00结语分享
感谢大家，希望大家听的开心！
NO.008-裸辞2个月，焦虑暴瘦，我如何自救的？
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人间碎片大二咩
2024.7.29
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今天是我裸辞的第五个月了，其实心里还是有点慌慌的……偶然刷到你的播客，点进去听了以后发现我们有很多相似的轨迹；你的声音很治愈，暖暖的~很感谢你真诚的分享和建议，给我注入了一些些能量，我相信自己一定能走出暂时的低谷，找到满意的工作~也祝主播一切顺利 生活越来越好 早日拥有自己梦想中的家~
香葵汽:可以的，如果觉得焦虑和能量低，你就一个人呆着，然后放音乐《这条小鱼在乎》！你会感觉你的心情和这首歌的音乐是契合的，这首歌就像有一个人在摸摸你的头！等你找到工作这一切焦虑糟糕的心情都会过去的❤️
