025.如何真正长出“主体性”

02:29 最近认知上的一个“大突破”

05:13 什么是“主体性”？

11:34 如何知道你真正的欲望和需求？

16:07 “自主”：允许失败的可能

17:38 “稳定”的代价

20:32  “我的天才女友”：把牌打得稀烂的勇气  

29:57 方法论一：为你的感受付出

31:03 1: 体会、承认；2: 转变的行动

31:52 方法论二：接受“失败”的可能

33:38 允许他人和自己在世俗层面上的平庸

34:51 方法论三：你的社会标签不是你，你做的事情才是你

35:38 让做的事情带动身份标签 

• 节目中提到的

- 社会标签理论：Howard Saul Becker，美国著名的社会学家，芝加哥社会学派第二代代表人物。他对越轨社会学、艺术社会学和音乐社会学做出了贡献，其中最为著名的是深化了越轨理论，即标签理论。

• bgm:

Days Of Wine And Roses - Vince Guaraldi

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