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144你是不是经常不由自主地和其他人对比，总觉得自己不如人，于是陷入焦虑？
你是不是会过分在意他人的想法，顾虑很多，畏手畏脚，渐渐过于敏感？
……
本期我们会讲讲我们从小到大的经历，小的时候我们比成绩，比谁是“别人家的小孩”，接着比工作，过分讨好领导。我们试图去找寻造成这样敏感的原因是什么，同时好像逐渐找到了“自救”的方案。
保持快乐的三大秘诀：无所谓，没必要，不至于。把身体照顾好、把喜欢的事情做好、把重要的人待好。人要学会“不在乎”，日子反而能过好！毕竟人生在于体验，去感受世间美好吧！
如果你也有这样的情绪困扰，可以wx搜索xdouyuanzi，找到主播并加入听友群，我们不讲人生道理，主打逗笑你！
📝Show notes:
03:43 园子居然是“别人家的孩子”
09:10 突然觉醒是因为男朋友（园子初恋经历大公开）
15:54 居然有比“好滴”更好的回复方式
19:08 好的沟通技巧是“yes, and”
24:38 小豆发现原来不可能三角完全可能
28:09 谁跟小豆攀比，谁倒霉
36:22 看人还是要多看优点
38:22 当你把自己的边界变广了 之前的困扰也不复存在了
40:58 学会与父母“和解”，无法理解是宿命
44:14 没人能定义我们的人生
【本期由 Glowe阁楼 赞助支持】
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🎼本期BGM：
Wild world - Sid
This Is Me - Keala Settle/The Greatest Showman Ensemble
誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸
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小红书：小豆园子
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