EP142｜十分钟助眠冥想：接纳生活的起伏

当生活的旋律奏响欢快的乐章时，我们的心灵仿佛沐浴在温暖的阳光之下，感受着喜悦与满足的滋润。然而，在面对生活的起伏时，我们的内心起初可能会感到困惑。但正是在这些起伏中，我们逐渐学会了触摸内心深处的力量。它能够承受生活的波折，重新找回平静与安宁。当我们接纳生活的起伏时，内心开始绽放出一种宁静的光芒。我们不再被外界的变幻所左右，而是学会在内心的港湾中找到庇护。

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