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0糖，这甜蜜的诱惑，究竟藏着怎样的成瘾秘密？
从野外生存本能到现代生活中的“快乐毒药”，为何我们对糖如此上瘾？
它的毒性堪比，甚至超过酒精，一步步操控着我们的大脑与身体。
不仅是小朋友抵抗不了糖的诱惑，大人也不例外。
想要快乐又怕健康亮红灯？
快来听听，怎样在这场甜蜜与健康的拉锯战中找到平衡。
别让糖成为你生活的“隐形杀手”！
👀时间轴👀
02:10 美味背后的成瘾：探索糖的毒性与快乐感的奇妙世界
07:00 新教育法：引导孩子正确饮食习惯，远离糖分诱惑！
14:01 甜蜜的诱惑：探索糖对人类健康的危害
21:03 欧洲贵族的甜品文化：蜂蜜、糖和奢侈品的吸引力
28:04 欧洲人开拓大海的开端：玛德拉群岛的发现与殖民
35:07 马德拉岛的奇迹：黑人混血与体育传奇的诞生
42:08 甘蔗与棉花：开启帝国主义时代的原动力
49:10 高果糖玉米糖浆：食品市场的廉价甜味剂，引发肥胖和心脏病的恶性循环
56:11 日本人、泰国人和美国人的肥胖问题：基因、饮食和文化的影响！
01:03:09 英国殖民时期的糖狂热：伊丽莎白一世与新西兰糖霜的美味之旅
01:10:14 摄入水果量与肥胖之间的关系：揭秘水果中的糖分秘密！
01:17:15 皮肤老化背后的糖与抗糖化真相：胶原蛋白细胞的更新与紫外线的关系
🎵本期BGM🎵
甜蜜蜜｜邓丽君
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