有视线恐惧,和别人对视的时候总是脑子空白怎么办

有视线恐惧,和别人对视的时候总是脑子空白怎么办

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01:12 把注意力拉回来,放在做的事情上
02:46 02:14 感谢无偿发这个podcast。最近上班因为余恐好疲惫uuuu真的不知道该怎么办。已经买挡板了。