91
0哈咯大家好呀～欢迎来到波动心玄～
这一期我们很开心邀请到两位同修一起聊一聊真正的辟谷！
还有简单易上手的按摩手法供大家学习哦～
你是否好奇，为什么有人可以靠少量红枣、甚至不吃不喝也能保持活力？在聊天中，辟谷的秘密被揭开。原来人类也可以像植物一样，直接吸收外界的能量。辟谷不单纯是绝食，而是“避开五谷”和接收天地之气的神奇修炼，让身体变得轻盈，心情愉悦，头脑清明。想知道更多关于辟谷过程中奇妙的养生秘技和心灵疗愈的体验？让我们进入神奇的道家修炼世界。
3、分段概要
00:02:02:辟谷：一种全新的能量获取方式
00:04:03:揭秘辟谷：不单纯是不吃不喝，更是开启新的能量摄取方式
00:07:24:辟谷期间的饮食调节：如何选择高能量食物？
00:11:11:辟谷期间的状态转变：揭秘能量场的作用！
00:14:55:辟谷：通过节食清理身体的自然疗法
00:18:40:简单按摩手法缓解头痛和失眠，有效改善颈椎问题
00:22:25:心理创伤与疾病：探索大自然的治愈力量！
00:26:11:年轻态的秘诀：减肥是辟谷的基操
00:29:53:神奇的辟谷经历：高血压、糖尿病、高血脂立竿见影的治愈效果！
00:33:37:自我修复：揭秘身体内置的治愈程序！
00:37:18:道家养生观念：为何起床时间要在日出前鸡鸣后？
00:41:09:解密健康奥秘：早晨起床后到底应不应该喝水？
祝您，周末愉快！
「更多咨询」
《波动心玄》是一档【泛玄学和心理科普节目】，由浠宝和沐易老师共同主持，隔周五更新。我们想和你一起探索心玄故事，从心开始，科学搞玄，内服外用，百无禁忌。
咨询交流【微信】：Bodongxinxuan689
获取更多内容请订阅【公众号】：波动心玄
