2956
17朋友们好久不见，大家最近好吗？
今年三月我从国内搬到西班牙，在这几个月内经历了很多次生活的重建和思考。这期播客没有脚本，也是我目前录过最长的一期了hh。在本期内我会探讨：
00:20 生活方式的变化导致我重新审视极简主义，如何在不确定的环境中继续保持？在新的生活环境中，是否有必要建立一个非常具体的生活秩序？如何用更灵活的方式来处理日常生活中的物品选择？
03:36 物品在生活中的情感价值以及如何平衡感性和理性做出选择——通过直觉而不是逻辑来决定物品的重要性，避免过度分析带来的决策疲劳。
04:23 被过度刺激的感官——现代生活中复杂娱乐方式带来哪些压力？如何重新找到平衡？
07:52 全球化带来了更多的选择，但也可能引发不安全感，重要的是找到适合自己的物品获取方式以维持内心的平衡。
19:59 持续反思和调整是极简生活的一部分。
23:25 一半j人一半p人的我。
30:20 对生活方式的探寻可能是一生追逐的课题，结果不是最重要的。
【征集】
终于开播客啦！前几期我想要邀请大家和我一起参与进来，我会以回答大家的留言或者提问的形式来聊一聊极简相关的内容。因为对于一种不应该被定义的生活方式，我觉得极简这种形态是要在我们不断的尝试、讨论中逐渐变清晰的。所以在听完这一期之后如果你有想要和我一起谈论的问题、想法或者生活中的困扰、极简的心得，都欢迎你给我私信或留言，也可以通过邮箱或者公众号等发送给我。在后面几期我将会一一回答或者和你们一起讨论这些问题，希望我们能够一步一步地接近我们最想要的生活。
【CONTACT】
Hi大家好，我是Air，是一个极简生活的探索与践行者。在这档播客里面我将会和大家一起探讨极简的理念、生活中遇到的问题以及改善生活的方法（偶尔也会穿插一些随机掉落的话题）。
小红书：@ airair013
Bilibili：@ airair013
公众号：keepupwithair
邮箱：keepupwithair@163.com
