00:00:00 学员描述孩子咳嗽的问题00:02:20 学中医的好状态就是放松00:05:30 拒绝内耗,先做自己再做妈妈,自我接纳00:07:30 带娃出去玩,吃的多,受凉怎么办?00:08:30 肺与大肠相表里,不拉大便,排鼻涕,也是排脏东西00:09:00 天突和扁桃体外方可以按摩,揪痧,艾灸等00:11:30 清心经,清天河水,艾灸中脘00:12:00 精油方案,顺畅呼吸,没药化痰00:15:30 高度的自我接纳,接纳小孩和自己