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8哈喽大家早上好，最近在实践的过程中发现了自己极度对做事的结果在意，不做到自己满意就没有动力继续了，进而让我思考了自己这种思维的来源，今天我将从自己过去的经历来剖析一下这种思维产生的原因，已经未来该怎么做才能改变。
00:12 最近失败执行发生的想法
01:02 这种完美主义的思维是存在潜意识的
01:52 跟周围人做事对比的差别
02:44 我本质是一个标准特别低的人
03:39 小时后读书的经历是不安全感的来源
08:56 完美主义的思维是一种自我保护
11:26 完美主义来源于被否定
13:01 增加自我肯定的方法
