漫谈“酒精”|酒精不好,建议你滴酒不沾!生物漫游指南

漫谈“酒精”|酒精不好,建议你滴酒不沾!

93分钟 ·
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评论数44

啤酒、葡萄酒、白酒、黄酒、威士忌……有着上千年历史的酒精饮品流行到今天,好像和我们的生活、历史、文化和社会关系密不可分,但是从生命科学的角度来看,却充满了重重叠叠的危险。

这一期我们来聊聊酒精的危害、成瘾和依赖,也聊聊不同酒的风味来源,以及迫不得已时,我们该如何解酒。

请千万记住,酒精不健康,我们建议你最好滴酒不沾!

时间点:

3:51 喝酒对大脑的危害

8:16 喝酒之后身体的反应与代谢过程

9:37 为什么亚洲人喝酒之后容易“上脸”

13:27 电影《酒精计划》与酒精成瘾过程

16:47 我们各自喝酒的经历

21:04 酒精成瘾与大脑奖励系统机制

31:06 酒精也是一级致癌物

33:24 不同酒的原料与酿造过程

35:51 酿酒酵母的改造与驯化历史

40:32 啤酒花是如何影响啤酒风味的

46:13 单宁是如何改变红酒口感的

51:39 为什么泥煤威士忌会有泥煤味

56:20 不同白酒香型产生的基本原理

58:48 不同酒中的复杂物质的危害

62:03 酒精对内分泌、睡眠的影响

64:49 喝酒后的呕吐与断片机制

68:55 酒精基本对全身上下都要危害

73:58 少量喝酒有益健康?大错特错!

76:12 酒精使用障碍:不能喝但是却还想喝

81:41 非要喝酒,有解酒方法吗?

提及的图片与资料:

电影《酒精计划》:movie.douban.com

啤酒花:

酒精使用障碍相关文献:www.ncbi.nlm.nih.gov

涉及BGM:

Celebrate - Joakim Karud

George Benson - Thunder Walk

《酒精计划》片尾曲 What A Life

展开Show Notes
葡萄_呦
葡萄_呦
2024.9.13
聊聊控糖吧
蝌蚪_
:
没问题,这个已经在我们选题库里啦
葡萄_呦:嗯嗯,期待
3条回复
春夜宴我
春夜宴我
2024.9.28
知道不好是真知道 爱喝也是真爱喝🤣
这期的bgm有点像在jazz club的感觉hhh
MSP
MSP
2025.1.25
1:01:25 韩国烧酒是一种我喝了必头疼的品类😅
蝌蚪_
:
赞同
K_NeverEnd
K_NeverEnd
2024.11.25
20:29 對poster presentation時滿場酒氣熏天印象超深刻🫣
K_NeverEnd:1:05:53 🙋🏻‍♀️因為腸胃出問題愉快戒酒了lol一點低度酒都能上吐下瀉好幾天orz
谈得来
谈得来
2024.10.06
白酒啤酒葡萄酒都有大量粉丝,分布在世界各地,几千年了,你说酒精是毒药,可是酿造酒还有好多有意义的其他成分的,直接引用酒精肯定不行,不过喝得迷迷糊糊也是嗨皮,例如很多年前说酸菜致癌,现在也不说了,因为猪肉酸菜水饺无人拒绝诱惑,食品本身的问题就是各有利弊!
奶树
:
是的,我们这里也主要是讲解酒精本身,或者说饮酒过量的危害与影响,并没有一棒子打死说大家就完全不要喝酒(实际上在最后我们也很纠结应该怎么描述更合适,因为我对酒精也是又爱又恨)。只能说酒精的危害与酸菜等腌制物的致癌性是确实的,但是使用量的多少就是大家自己把控了。
谈得来:也够纠结的,辛苦你了,好的节目就是客观,不带有主观引导,给你赞。
刚宿醉完就听到这期了
奶树
:
要注意身体了~
LooooooooooL
LooooooooooL
2024.11.12
12:32 啤酒的发酵确实是最早的水质改善作用,德国的啤酒确实有这个作用。
LooooooooooL
LooooooooooL
2024.11.12
02:44 费心,好好的内容
qqqqqn
qqqqqn
2024.8.17
一喝酒上脸,一瓶啤酒就醉。自从吐过几次后,现在喝冰啤酒啤酒刚刚入喉咙就胃痉挛抽搐,已经PTSD了。
蝌蚪_
:
那就千万别碰酒精了!
qqqqqn:已经一滴不碰了,哪怕过年回家不管对面坐着谁,已经可以很坦然面对不管是谁的劝酒。
芊可丽NEW
芊可丽NEW
2024.8.16
第一次竟然第一排 开心 滴酒不沾努力中💪💪💪
奶树
:
第一排VIP一位,请!
1:02:36 血管扩张难道不是缓解头疼么
奶树
:
我猜你理解的英国血管扩张会促进血液循环,听起来应该是缓解,但这里想说的可能是血管扩张可能会挤压周围的神经,引起疼痛感。但这个确实也得看具体的情况,但至少乙醇导致血管扩张的因果关系是对的,但引发头疼,血管扩张只是因素之一,比如乙醇对大脑的直接作用,是更主要的原因
以后就叫利帝货了:我感觉(没有research)很长的一段时间人类都把酒精当作一种therapy。比如人胸闷气短快晕了,来个兑水白兰地(来自《福尔摩斯》)。有一些药好像也含酒精,不知道是不是因为血管扩张可以让人吸收加快。
3条回复
这一期的录音一直有回声,是不是没带耳机呀
奶树
:
是的,这一期录音时出了点小问题😂我这边收音时没用耳机录进了其他声音
06:12 我一直以为25岁呢,以为自己没机会了,现在又多了四年
奶树
:
这个也不绝对,每个人的状态也不一样,咱们的机会一直都有!
阿巴阿吧z:55“脑雾”情况让我害怕,我要给自己心理暗示!我还是孩子,还能学习!
LooooooooooL
LooooooooooL
2024.11.12
16:18 推荐一本书,成瘾的深渊
奶树
:
mark!
LooooooooooL
LooooooooooL
2024.11.12
古早对酒精还有另一层追求
LooooooooooL:19:12 AURA 灵晕
一觉睡醒竟然改名字了哈哈哈哈🤣
奶树
:
哈哈哈是的我们偷偷改名了,新的一期会给大家解释一下👀
七条命的猫:我还挺喜欢之前的图标的 那个绿色看起来特别有生命力!哈哈哈哈哈哈!
葡萄_呦
葡萄_呦
2024.9.13
1:22:05 那已经喝了好多年的我,现在不喝来得及嘛……
奶树
:
当然来得及,大脑是动态变化的,它一个好处就是总能适应新的环境新的变化
葡萄_呦:那我再也不喝了
JonZhao
JonZhao
2024.8.24
能不能讲一起bacterial flagellar motor? 在油管上看了一期讲这个的节目,可是本人不是学理工出身的,很喜欢你们用通俗易懂的方式讲科学。
奶树
:
哇,鞭毛蛋白这个还是蛮专业的内容,但是也很有意思!我们有机会找一个好玩的关键词来涵盖进去😏
王tintin
王tintin
2025.2.19
45:31 想到前年,光明酸奶出了一种加入啤酒花的风味…说不上难喝,但就是怪怪的,不知道是出于什么用户洞察的风味设计