新手爸妈的第一步00:00 - 03:02 不要焦虑,了解下正常备孕的成功率03:02 - 11:30 有哪些可以提前准备的事情:叶酸、监测排卵、健康生活11:30 - 16:10 做好早期检查,要了解自己的HCG,不要过分担心恐怖小故事16:10 - 20:30 惊喜的两道杠,心态有什么变化