00:00 浅评两句《逆行人生》01:17 孙萍和她的新书《过渡劳动》02:06 算法和骑手的关系,为什么送外卖是「内卷」教科书式的诠释05:03 大家不能一起都送慢点吗?05:36 “送外卖是会上瘾的”,平台的「游戏化管理」机制06:38 层层外包,出事儿了找不着人08:36 “零工时代”来临,我们和骑手都差不多