vol.54 《运动改造大脑》读书分享

00:00:00  运动改变人生

00:05:42   农村散养与城市生活的对比

00:10:19   运动对个人成长的影响

00:15:22   孩子的运动转变与成长

00:21:00   女儿的韩国女团舞蹈学习经历

00:25:12   运动治疗抑郁症的效果研究

00:29:34  抑郁症的严重性与应对策略

00:34:24  信息时代下的专注力挑战

00:39:14   运动对抗衰老的帮助

00:43:57   运动对学习的双重影响

00:48:35   运动对大脑的关系及其重要性

00:53:00   体育教育对儿童健康的影响

00:57:25   运动对身心健康的影响

01:02:00  运动对大脑和生活的积极影响

01:06:42  孩子的天赋识别与养育