一点点勇气，让我们更加真实地面对自己。不再逃避自己内心的渴望和追求，不再压抑自己的情感和想法这份真实，会让我们与他人建立起更加深厚的连接，也会让我们更加热爱自己的生命。在这个勇敢面对自我的过程中，心灵如同沐浴在温暖的阳光中，那些曾经的创伤与阴霾渐渐被驱散，取而代之的是一种平和与安宁。
微信：chenxibaobaoni
和我成为朋友，一起交流生活方式吧～
EP149｜十分钟助眠冥想：只需要一点点勇气，让生活转个身
10分钟 ·
3292·
2
32922
00:00
10:24
32922一点点勇气，让我们更加真实地面对自己。不再逃避自己内心的渴望和追求，不再压抑自己的情感和想法这份真实，会让我们与他人建立起更加深厚的连接，也会让我们更加热爱自己的生命。在这个勇敢面对自我的过程中，心灵如同沐浴在温暖的阳光中，那些曾经的创伤与阴霾渐渐被驱散，取而代之的是一种平和与安宁。
微信：chenxibaobaoni
和我成为朋友，一起交流生活方式吧～
最近有个新奇的想法，想为我们的节目写一个主题曲
所以特别邀请爱睡个好觉的你一起共创这首歌的歌词
关于《今晚，睡个好觉》
你有怎样的感受和想象
一定要留下你的那句话