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2一直尝试以各种方式发言，讲社会的隐藏问题放到幕前，用自己的拙见去尝试引起更多人的启发而非共鸣。
巩正以及孙立，录制了第一期播客。谈“减肥”，一个21世纪20年代，代表性的主题。减肥本应来自健康，但却带给了不少人疾病，痛苦甚至心理焦虑。更有人以此成为消费主义的牺牲品，以非美的形式出现在大众眼前......
1. 开篇与自我介绍
- 00:10 介绍播客主题：从减肥经历谈当代主流审美及消费主义的影响。
- 01:37 分享搭档孙立的简介，并开启主题讨论。
2. 减肥经历与健康反思
- 02:21 分享童年肥胖经历及减肥方法，包括运动与饮食控制。
- 07:46 反思极端减肥对健康的不利影响，以及后来对中医和养生的认识。
3. 审美与社会文化
- 08:28 讨论肥胖与自卑，如何通过减肥克服自卑感。
- 15:56 体校的训练方式与饮食文化的差异，反思健身文化的不同。
- 22:01 分享美国与中国在饮食习惯上的不同文化表现。
4. 互联网对审美的影响
- 29:05 探讨互联网如何制造焦虑，导致人们对美的追求变得极端。
- 39:00 互联网影响下的审美标准统一化现象，讨论网红文化的同质化问题。
5. 个人主义与集体主义*
- 47:23 互联网时代个人主义的崛起，探讨当代年轻人的生活态度与价值观。
- 57:00 互联网带来的大量信息如何影响年轻一代的思维方式。
6. 健康与真正的美
- 58:04 反思健康的重要性，倡导真正的自我关爱应该基于健康与内在平衡。
- 59:49 通过中医和茶文化重新认识健康生活的重要性。
7. 结语
- 1:03:23 强调在互联网时代下如何保持自我认知，传播正确的文化与价值观。
｜本期音乐｜
台湾著名女歌手蔡琴演唱，香港著名作词家陈蝶衣作词。《南屏晚钟》
官灵芝，台湾Pub界著名的歌手。《忘记他》
还潮宁波独立音乐人，吴语中有受潮的含义，也形容小孩子又恢复了坏习惯。作品主要以宁波方言为主。《旧社会顶穷的人》
｜本期提到的作家，名人｜
王小波
王朔
辛迪·克劳馥（Cindy Crawford）
｜本期提到的书名｜
《繁花》，金宇澄
《沉默的大多数》，王小波
