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32电波另一边的朋友们，你们好呀！
今天想跟大家聊一聊快乐/高能量这件事儿，看似老生常谈，但小池在离职前或是gap这段时间，发现无论是自己还是朋友们，聚会/交谈过程中大家都在吐苦水，渐渐埋怨的频率大过于分享开心的事。
大家是否还能想起，最近让自己开心的事是什么？好像没什么不快乐的，但好像日子也变得没有很快乐。
今天邀请了在前司遇到的超高能量代表—小黄，这一期我们将通过00后的视角，去发现那些日常的幸福吧！
【Show Time】
00:23 聊聊吧！你多久吐槽大于分享快乐了？
02:09 最简单的方式👉用记流水账的方式，把开心留给未来，快乐将会翻倍
08:44 遇到不合适的人，尊重TA的存在，远离就好
14:53 最坏的结果对应一个最好的结果，要相信走在越来越好的路上
16:34 减少焦虑，就算是灾难现场也不会完蛋！
22:14 相信吸引力法则，一定要觉得自己很幸运
23:56 关于开心的定义
25:30 减少工作在生活里的占比
27:22 如果感受不到快乐，警惕你在习惯性自我抑制/快乐羞耻
32:39 正向记录自己，更容易感受到快乐
44:52 不要把事情看得太重
【本期主播】
小池、阿卡、小黄
【关于阁楼秀谈】
这是一档轻松开麦、有主题却无固定大纲的节目。
在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。
欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！
