生活中的琐碎与繁杂，也都能在这片心灵之海中找到归处。日常的忙碌与压力，如同投入海中的石子，或许会激起短暂的涟漪，但很快就会被大海的宽广所消解。生命的起承转合，在大海的包容下，化作微不足道的泡沫，消失在无边的蓝色之中。大海接纳着我们的喜怒哀乐，就像那起伏的海浪，无论是欢快的跳跃还是沉重的跌落。每一次成功的喜悦如明亮的浪花，在海面上闪耀着光芒。
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EP153｜十分钟助眠冥想：找到心中的那片海
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最近有个新奇的想法，想为我们的节目写一个主题曲
所以特别邀请爱睡个好觉的你一起共创这首歌的歌词
关于《今晚，睡个好觉》
你有怎样的感受和想象
一定要留下你的那句话