48、一眼识破渣男渣女?恋爱中的依恋类型大梳理!十七叭叭

48、一眼识破渣男渣女?恋爱中的依恋类型大梳理!

29分钟 ·
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评论数17

每个人在恋爱中有不同的表现:

有些人喜欢猜忌,对另一半极度缺乏安全感;

有些人渴望爱情,又害怕和他人过度亲密……

今天为大家盘点恋爱中的四种依恋类型,

原来,“渣男渣女”的类型通常是……

本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品
主播:十七(微博:拾柒No_17)
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  • 什么,恋爱中竟然有4种依恋类型?

依恋理论最早是心理学家为了研究“婴儿离开父母后所产生的分离焦虑”而作出的理论,后来,心理学家发现,这种依恋行为的影响会延续到人们成年,主要凸显在亲密关系上。

4种依恋类型分别是:安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋、恐惧型依恋,其中我们都希望成为的一种类型就是“安全型依恋”。

这个类型的人对待恋情时,会给予对方充分的信任感,不会疑神疑鬼,哪怕是偶尔的独处时,也不会患得患失,不会担心被对方抛弃。

与这类人接触的一个最直观的感受就是:舒服,你能明显的感觉到对方总是能用一个合适的方式去回应你,比如,当你彻夜未归并且没有任何消息时,安全型依恋的人总会等着你,不会有没完没了的夺命电话和强烈的指责。

只不过,安全型依恋在人群中的占比,只有50%左右,也就是说,剩下的50%的人,依恋类型基本上都有着或多或少的“缺陷”。

  • 为什么ta忽冷忽热?

如果你对自己的另一半经常发出以下这些疑问:

“对方怎么总是这么冷淡?” “他怎么什么话都憋着?” “他是不是没那么喜欢我?” “他好像从来都不说爱我”

那么大概率你的另一半属于“回避型依恋”人群~

这类人在亲密关系的初期会投入更多情感,享受恋爱的愉悦,但是到了后面反而越来越冷淡,尤其在恋情进展到稳定阶段后,他们就会出现冷漠和退缩,甚至想要逃避。

他们甚至可以心安理得在结束一段关系后,迅速又开始一段新的感情,于是我们通常称他们为“渣男渣女”~

与“回避型依恋”相反的是“焦虑性依恋”,他们对待感情非常缺乏安全感、患得患失,需要时刻确认对方的爱,特别害怕抛弃的感觉。

我们通常所说的“恋爱脑”就是这种类型~

另外,结合了“回避型”和“焦虑型”的第四种依恋类型叫做“恐惧型”,这类人时而极度冷淡,时而极度热情,上一秒你还感觉到激情似火,下一秒你就可能会体验到如坠冰窟!

  • 我是不是没救了!?

其实,一个人的依恋类型并不是无法改变的。

比如,当我们遇到良好的同事、朋友,或者温暖的爱人等等,就有可能让我们的依恋类型发生变化。

或者当我们随着年龄的增长逐渐成熟,对世界和他人的理解也越来越多时,也会慢慢改变曾经的依恋类型。

比如,焦虑型的人可以学着更爱自己一些,不要把所有注意力放在对方身上,回避型和恐惧型的人,要学会表达出自己的爱,而不是遇到问题时用不接电话、不回信息这样的冷漠方式去逃避。

所以,千万不要把自己困在某一个类型和模式里~!

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ryotrix
ryotrix
2024.9.02
焦虑型依恋遇到了回避型的恋爱对象,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
乐呵一下
乐呵一下
2024.8.29
11:54 我应该是回避型依恋或者混乱型,想知道这种类型的其他人也是很少遇到喜欢的人,很少建立联系。4年多没恋爱了,对两性亲密关系需求不大😂,当下也挺知足的,心态性格也在成长成熟。
拾柒No_17
:
其实也挺好的,最重要的是自己舒服
好喜欢主播娓娓道来的感觉,太治愈了
拾柒No_17
:
谢谢呀
01001
01001
2024.9.01
回避性的我明明对这期节目感同身受,但是却想赶紧点出去不要评论哈哈
拾柒No_17
:
真的很回避了
15:31 俺也是回避型依恋人格,如果是吵架了,两个人不见面的话,能很果断的一点也不联系的狠心分手,但如果见面了,会容易心软。不会特别依赖对方,每个人都是独立的个体,即使相爱一样可以有个人空间,所以很享受偶尔一个人待着的时候。一直觉得两个人要享受当下,以后的事情谁也说不准,所以即使在热恋期,也不喜欢过多的去设想未来,过一天算一天,只要当下过得开心就好
其一一
其一一
10天前
没谈过恋爱,但是听完了(苦笑)
梨诺诺
梨诺诺
2024.9.15
男的回避型比较多吧
回避型依恋人格就像慢冷那首歌的歌词:怎么先炙热的却先变冷了
-aaaaa
-aaaaa
2024.9.05
😔我是混乱型
龍小猪
龍小猪
2024.8.30
学新知识来哒🤣
拾柒No_17
:
哈哈,给大家分享一下
Shylock666
Shylock666
2024.8.29
爱情心理学 费俊峰,马彩云 这本书是我上周刚看完的 说的和十七讲述的内容一样 不过书中更全面 还有测试题 还教你伴侣如果是某种性格该如何处理 很期待十七下一个心理学话题
拾柒No_17
:
大家有兴趣可以去测一下,更准确,我就只给大家分享一下简单的概念啦
Gvvwv
Gvvwv
2024.8.30
控制不了的回避😭很怕太亲密的关系