027 “承认别人比自己优秀”真的很难,我该怎么调整自己的心态?心理这点事儿

027 “承认别人比自己优秀”真的很难,我该怎么调整自己的心态?

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你的心事儿这里说,你的烦恼我来答,欢迎收听心理这点事儿。

本期提问:“承认别人比自己优秀”真的很难,我该怎么调整自己的心态?

主播:@笛笛:有着5年的心理咨询执业经历,个人执业心理咨询师 | 北京大学临床心理学硕士 | 中国心理学会注册系统注册心理师 |北京知名高校心理咨询师 | 在成为心理咨询师之前,拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验,曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位,参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。

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展开Show Notes
社会的重压,它内化的架构和演化的结构,都在隐形着地时时刻刻审判。但是自己的瞬间,是自己活着的证明——或许他人只是风景,自己才是人生的投射——边界感尽管难以控制,但这才是划分生活旅程的重心标记辅助。
视觉化的所有,以及无力的时刻,活着就被打压批判……但是所有的一切都无法胜过我是自己的这颗心。
感谢分享。连环冲击确实难捱。
Z_YP5B
Z_YP5B
2025.2.28
我觉得在承认别人的成功,更困扰我的是接受自己的失败,我总是把一些小事想的太灾难化,不允许自己失败,无形中施加压力
HD884937p:给自己失败的机会,要学会行走,不磕磕绊绊是无法成功的。
亲,我感觉不承认别人的优秀,除了按照这个标签来评判自己以外,有一种被划分,被集体抛弃的感觉。好像在某一方面的优秀是主流,我在这个方面不是优秀的,就是被放弃的。
半熟芝士L:久而久之,对于外界,包括在亲密关系中,对自己的评价,也是特别看中。把自己对自己真实的感受,隐藏起来了,因为外界不重视自己的感受,都在自说自话。自己被硬控了
云骇
云骇
2024.9.07
播主讲的好好!爱了爱了
心理这点事儿
:
❤️❤️❤️
对比比较困扰了我一年,每天都在自责,听了之后感触很大,希望自己能放松下来好好活着就好