今天来聊聊失业焦虑，以及后来如何自洽。
应对焦虑先得发挥主观能动性，但目前的大环境下，开源属实很难。
通过对家庭账本的复盘，心理上做好准备，失业后哪些支出是必须的。感叹养娃才是最大的奢侈品。
比起开源，节流是眼下更加现实可操作的方式。
过简单的生活，降低物欲，远离直播间；以借代买；自己动手，“心闲体忙”，也能获取治愈和快乐。我最夏日的时光，竟然来自于做家务？
攒钱不是抠门，不是做葛朗台，但我们的快乐也可以不靠物质来给予。
好好苟住，静待春暖花开~
本期提到的书目：吉井忍《东京八平米》
EP09. 做牛马和攒钱才是中国功夫～简单生活对抗失业焦虑和消费主义
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SeaballLee
2024.9.15
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同感！！符合自己生活方式地花钱，才打心眼里觉得值得👍奢侈品不是买不起，只是没必要💁🏻♀️（感觉为了搭这件奢侈品，整个人都要换成新的）。保持运动，拥有良好的体态和精神，日常基础款就可以，又百搭又自在～最后祝豆豆姐姐中秋快乐呀🎑！
豆子慢跑:哈哈哈，整个人都要换成新的可还行，你比奢侈品更加宝贵呢！谢谢可爱的你，中秋同乐呀～
