【01】如果幸福有公式,《纳瓦尔宝典》书有声

【01】如果幸福有公式,《纳瓦尔宝典》

92分钟 ·
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评论数38

拥有财富,获得幸福,几乎是所有人都在追求的两个人生目标,但是具体应该怎么做呢?

硅谷著名投资人纳瓦尔·拉威康特(Naval Ravikant)给出了他的财富和幸福公式,21岁毕业于达特茅斯学院,25岁创立自己的公司,是AngelList的创始CEO,他投资了100多家创业公司,包括Uber,Twitter等知名高科技企业,是硅谷非常成功的创投人。《纳瓦尔宝典》总结了他曾经在博客和社交媒体上发表过许多文章和演讲内容,美亚评分4.7/5,豆瓣评分8.4,这本书里面就有关于财富和幸福的公式。

财富=收入+财富×(投资回报率)

收入=责任+杠杆+专长

责任=个人品牌+个人平台+承担风险?

杠杆=资本+人力+知识产权

专长=无法通过培训获得的知识

投资回报=“买入并持有”+估值+安全边际 ”

幸福=健康+财富+良好的人际关系

健康=锻炼+饮食+睡眠

锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息

饮食=天然食物+间歇性禁食+植物

睡眠=不要闹钟+8~9小时+昼夜节律 ”

  • 如果只能推荐一本书给我即将读大学的弟弟妹妹,我一定会推荐这一本《纳瓦尔宝典》,它不需要你整本读完,随便翻一页都会如获至宝,虽然是给建议,但是丝毫没有说教的意味,本书的写作风格就像是一位德高望重的有影响力的长辈在谦逊而接地气的分享给你他的人生智慧,本期节目中主播tt,小燕,燕琼,小小一起聊了读完这本书的自己的收获和启发,希望大家喜欢。
  • 以下是纳瓦尔本人的访谈,推荐给大家

字字千金!纳瓦尔Naval Ravikant关于生活、工作和智慧的访谈[中英字幕]

下周我们将一起共读《被讨厌的勇气》,看看阿德勒心理学是如何挑战弗洛伊德的原因论,进而从目的论的角度帮助我们解读人际关系,从而获得更幸福的生活的。
欢迎大家在评论区提出自己的建议,积极跟主播互动哦~
展开Show Notes
Yahoo思韵
Yahoo思韵
2024.9.21
清晨五点多来打卡第一期~燕琼加油哇,迈出第一步很难,但你已经踏出了第一步,棒棒哒
tt在读书
:
燕琼超厉害的
小清ya8362
小清ya8362
2024.9.13
加油姐妹👭
Xiao燕
:
好哦 加油!!
听完,留爪。
Xiao燕
:
嘿嘿感谢~~
A漾漾策划
A漾漾策划
2024.10.14
学到了
tt在读书
:
这本书真的值得反复阅读~~~我超级推荐
瓦娃T茅瓦
瓦娃T茅瓦
2024.10.08
虽然还在加油的路上,但我 知道 你肯定收获最多。
我要听👂到你的100期播客后…你肯定会得到复利的你
tt在读书
:
谢谢你的支持,我们会好好做节目做到100期的,一起加油哇!!!
_9YKV
_9YKV
2024.10.04
好巧呀,大家都在看搞钱女孩呀,内容很棒哦,主播加油呀🥰
Xiao燕
:
是呀,我们就是搞钱女孩认识的😊,谢谢友友的鼓励,我们也会更加加油的!!!💖
loopy0723
loopy0723
2024.10.03
买稍微可以离得远一点点,这样就不会有杂音啦
tt在读书
:
谢谢你的建议~
loopy0723
loopy0723
2024.10.03
姐妹加油呀
Xiao燕
:
好哦!!!我们一定会加满油的嘿嘿!🩷🩷
Gillian溪
Gillian溪
2024.9.30
只有实事求是才能够不断前行 不断改进
tt在读书
:
是的呀~
星冉_joJw
星冉_joJw
2024.9.13
勇敢地迈出了第一步,加油呀姐妹们!
Xiao燕
:
是哦 超级勇敢迈出了第一步!!加油加油👏
徐小柒666
徐小柒666
2024.9.13
1、硅谷著名投资人纳瓦尔·拉威康特提出了财富和幸福的公式。

2、公式中涉及收入、责任、杠杆、专长、投资回报率等因素。

3、幸福公式中包括健康、财富和良好人际关系的因素。

4、本书风格像长辈分享人生智慧,适合读者随意翻阅。

推荐此书给即将读大学的年轻人。
Xiao燕
:
嗯嗯!!!超级喜欢这本书 带给了我们很多的思考!!
KarenTian17
KarenTian17
2024.9.13
棒棒棒!92分钟太牛啦!
Xiao燕
:
嘿嘿 谢谢姐妹的夸奖 有兴趣也可以加入我们的听友群哦
Kittymimmy
Kittymimmy
2024.9.13
加油加油加油真棒真棒棒ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧
Xiao燕
:
嘴这么甜 是不是含了糖🍬呀!!☺️☺️
姐妹们好棒呀,冲冲冲!火速赶来,哈哈哈前排位置站定啦!🤪🤪
Xiao燕
:
哇塞 姐妹🥇非你莫属 爱你😘
很不错,继续加油(ง•̀_•́)ง
tt在读书
:
谢谢姐妹鼓励!我们会再接再厉哒,下一期讲《被讨厌的勇气》,到时候来听哦~
小麻吖
小麻吖
2024.12.22
一群有相同爱好的人做一件有意义的事!
Xiao燕
:
这样很有意思的~
小麻吖
小麻吖
2024.12.22
未来可期,继续加油!
Xiao燕
:
加油加油
椰椰不忙
椰椰不忙
2024.11.05
11:41 口音太重,多练练普通话。
Xiao燕
:
好哦!!!我们会努力的 谢谢你的建议哦~
星星_kOPD
星星_kOPD
2024.10.29
读书群在哪里嘻嘻
tt在读书
:
可以加小助手微信mx946900邀请你进群哦~