孤独，它有时像一阵微凉的风，轻拂过心灵的湖面，泛起丝丝涟漪。但请相信，那并非是要将你淹没，而是在提醒你，内心深处还有未曾被唤醒的温暖角落。当孤独悄然降临，它如同一个安静的访客，不声不响地坐在你的心灵深处。这时候，不要害怕，不要抗拒，因为这正是心灵自我疗愈的契机。
微信：chenxibaobaoni
和我成为朋友，一起交流生活方式吧～
EP161｜十分钟助眠冥想：别让孤独把你包围
10分钟 ·
4016·
8
40168
00:00
00:00
40168孤独，它有时像一阵微凉的风，轻拂过心灵的湖面，泛起丝丝涟漪。但请相信，那并非是要将你淹没，而是在提醒你，内心深处还有未曾被唤醒的温暖角落。当孤独悄然降临，它如同一个安静的访客，不声不响地坐在你的心灵深处。这时候，不要害怕，不要抗拒，因为这正是心灵自我疗愈的契机。
微信：chenxibaobaoni
和我成为朋友，一起交流生活方式吧～
最近有个新奇的想法，想为我们的节目写一个主题曲
所以特别邀请爱睡个好觉的你一起共创这首歌的歌词
关于《今晚，睡个好觉》
你有怎样的感受和想象
一定要留下你的那句话