08-如何接纳并且利用好我们的嫉妒心

这篇关于嫉妒心的我真的是想聊很久了， 因为我感觉我终于了解什么是嫉妒，并且如何利用我们的嫉妒去提升我们自己， 如何避免因嫉妒带来的恶果。 框架大致如下

1. 什么是嫉妒 2. 嫉妒情绪从哪里来？我们为什么会有嫉妒心？ 3. 嫉妒会产生两种结果，一个是善的，一个是恶的。 4. 嫉妒情绪的主要表现 5. 如何面对自己的嫉妒情绪？ 6. 如何减轻他人对我们的嫉妒？

reference: 《嫉妒心理学》 《冒名顶替综合征》

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