03 真人坦白局| 清北学生，成长背后的“秘密武器”

你有没有想过，清华北大的学生，难道仅仅是因为聪明，就能考取清华北大？

聪明的人那么多，为什么有些人能考取清华北大，有些人就不能？

清华北大的娃，身上的优秀品质一定有很多，那么，最重要的，又是哪一些呢？

我探访了很多清华北大的朋友，通过聊天，我总结出了这个重要的共同特征，
其实，这背后的秘密武器就是成长型思维。

今天，我想给你讲个故事，关于一个人是如何通过这种思维方式，打破一切限制，走向成功的。

从小，这个人的家庭就告诉她：“人生是一场马拉松，笑到最后的人才笑得最美。”每当她遇到挫折时，这句话都会在她心中闪耀。无论别人如何贬低她、否定她，她都不会被眼前的困境打倒，因为她明白，今天的困难只是暂时的，只要坚持努力，未来会给她更大的回报。

她相信能力是可以通过努力提升的，这种信念让她在面对各种挑战时，心态始终保持积极，失败只是成长路上的一步。她用自己的经历告诉你，只要你相信自己、持续努力，无论目标多么遥远，你总能到达。

通过自身成长和家庭教育的故事，鼓励你相信自己的能力可以通过努力和坚持得到提升。播客中也强调了心态、长期主义和坚韧在实现个人目标中的重要性，并通过心理学研究支持了成长型思维对个人成就、心理健康的积极影响。

核心思想总结

这篇播客的核心思想围绕成长型思维展开，讲述了如何通过持有成长型思维克服学习和生活中的各种挑战。发言人通过自身成长和家庭教育的故事，鼓励听众相信自己的能力可以通过努力和坚持得到提升。她强调了心态、长期主义和坚韧在实现个人目标中的重要性，并通过心理学研究支持了成长型思维对个人成就、心理健康的积极影响。

鼓舞人心的核心思想是：无论面对多大的挑战，只要坚持并相信努力可以带来进步，任何人都能够实现自己设定的目标。成长型思维是每个人自我成长和家庭教育的秘密武器。发言人用她的亲身经历和家庭教育理念，传递了一个强有力的信息：人生是一场马拉松，最终成功属于那些勇敢面对挫折、坚持不懈的人。

关键时间轴

• 00:34: 系列思考
  我的思考：清华北大的学生，到底拥有什么样的品质，让他们有这么好的成绩？
• 01:19 : 清北聊天局
  我从跟清华北大毕业的朋友的聊天局中，发现他们都有一个特征
• 03:39 : 成长型思维的心理学渊源
  介绍了心理学家卡罗尔·德韦克提出的成长型思维，给大家分享背后的心理学逻辑
• 04:15 :一个 心理学实验中
• 介绍心理学实验中的研究结果，让你get这个思维
• 04:31: 自我效能感
  自我效能感，在人成长中的心理学研究依据
• 04:58: 心理健康
  拥有好的成长型思维的人，也更容易有更健康的心理
• 05:54: 关于我：来自小城镇的普通人
• 甘肃小城市的普通人家，也能走出北大考生，这跟我的家庭教育密不可分
• 06:42:  我的妈妈，从1岁就开始的家庭教育
• 特别好的妈妈，从小就给我种下了梦想的种子
• 07:13:  曾经如何面对重男轻女
• 受到了委屈，妈妈给了最适合我的鼓励，教会了我“风物长宜放眼量”
• 07:33 面对嘲笑，妈妈给了最重要的思维模型
  分享了家庭教育中“谁笑到最后，谁笑得最美”的理念，帮助我面对成长中的挑战。
• 08:31 我也曾遇到霸凌
• 面对漂亮女孩的挑衅和霸凌，我妈妈用“以后我一定会漂亮”来鼓励我
• 09:24: 马拉松、长跑 比喻
  人生是场马拉松，在面对学习的一路困难重，成长型思维是如何带我突破困境的
• 11:13: 人生很长，家庭教育中，我们可以做得更好
  一些鼓励的话语，送给你，也送给我自己，咱们都能活出更好的自己

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