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0本期是「画个锚点」开张以来的首次线下同框录制。文文从巴黎回国，我们在北京团聚。那晚北京暴雨，我们从三里屯3.3仓皇逃回家，听着外面的雷雨声，瘫坐在沙发上聊天。
我们聊了聊和「朋友间相处的“边界感”」、「如何更好的在亲密关系中倾听」，以及「袒露真实的自我」。
01:21 上一次见面：穿着马丁靴和毛衣在圣诞舞会上汗流浃背。
3:01 关于欧洲的「夏假」。
5:31 文：和国内外朋友相处的不同模式。
13:56 z：会根据对朋友的不同认知，差异化定义不同的“边界感”。
20:12 z：关于我们或多或少的「讨好型人格」。
23:01 文：我是有变化的，遇到新朋友的时候，我会比较的坚定的去和别人讲我是怎样的一个人。比较真实地去呈现自己，而不是迎合别人。
28:42 文：我所感受到的国内外朋友谈话模式的差异。关乎提问。
36:28 z: 倾听不只是倾听。时机、反馈、提问的技巧。
41:41文：如何为朋友提供有质量的陪伴。
47:14 “怎么什么都能和你扯上关系呀！”
50:46 文：我不怕失去缘分未到的朋友。
