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16:42 既然要焦虑，就把焦虑放在更大的事情上👍

是的，与其太过于关注自我和脚下，不如把有限带宽留给更高远的目标

听姐姐说话心里就很安心，就想到了一个温暖的避风港，可以暂时忘掉风风雨雨，缝缝补补再行上路
不用过度关注自己，你永远永远比自己想象的更强大

听柴姐姐的声音，平静的每一天🩵愿姐姐身体安康

啊呜，感动。身体现在是我的第一优先级了哈哈

又是好治愈旳一期，正好今天在焦虑，卡农到高潮时候差一点哭出来，谢谢博主真诚的分享！

嘿嘿，不客气。能给大家带来一点点力量我就很开心啦

很喜欢这一集，觉得特别有道理

“差不多得了” 真棒， 这期内容也很清爽。

站在高处，抓大放小，神清气爽，在这个傍晚散步内心被疏通了一下❤️

这一期太治愈了，近几天过分焦虑的我…有被赋予力量。谢谢你啊！

被自己编织的概念吓死的一群人

15:17 我觉得人总是忘记了要坚定站在自己这一边

风物长宜放眼量。当你望向清晰的远方，风景会更辽阔，脚下的路也会很顺畅。

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老柴

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月亮从海面上升起。

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晚安，老柴

Vol.44 停止过度关注自己，你远比你想象的强壮

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