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1大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！
“我后悔今天吃拉面没吃蒜”、“我后悔昨天又熬夜了”、“真后悔昨天吵架没吵过对方”、“真后悔减脂期破功又吃了一碗麻辣烫”、“昨天没能及时申请工作，好后悔啊”，好多后悔，大大小小地从口中不自觉冒出来。有时候是习惯性的抱怨，有时候是懊恼情绪的抒发，有时候是对自己无奈的解释。本期节目我们就闲嘴地聊了聊“后悔”。
我们三人，从不后悔人设，到总在后悔人设，再到后悔就后悔的态度，反复咀嚼，嚼烂了“后悔”俩字，其实也没有改变什么，但又一次好像通过这样的“咀嚼”分泌了治愈自己的因子。就好像在“后悔”的过程中，我们学会把后悔当作“反思”的过程，转换经验。
就像蛋堡说的这一切都是过程，活着不难，最难的是做人。
本期节目你将听到：
9:00 后悔没有早点开始力训
12:35 本期播客有赞助了！
14:15 情绪便利店
17:50 后悔每次开车时候的拥堵
18:30 人生的选择也许是不好与更不好呢？
28:20 怎么家里总有个不争气的舅舅 ！
33:17 错题本是不是用来巩固错误的？
39:15 不敢决策的人是不是在逃避后悔？
45:00 是否会后悔成为朋友？
47:45 公交车总有一天会换站
57:59 让人艳羡的“后悔 ”
1:07:04 如何做好一期播客
BGM：蛋堡—过程
本期shownotes：小锅
本期剪辑：轩子
如果有想和我们说的悄悄话：
liaotianzhiji225@outlook.com
