学会拒绝别人,并非是一种自私的表现,而是对自我的尊重和珍视。每个人的时间和精力都是有限的,若总是为了满足他人而忽视自己的需求,内心的能量便会逐渐枯竭。我们常常担忧拒绝会破坏关系、会被他人指责自私,于是选择委屈自己去应承,可这样的结果往往是身心俱疲,内心的不满和压抑也在不断累积。
微信:chenxibaobaoni
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学会拒绝别人,并非是一种自私的表现,而是对自我的尊重和珍视。每个人的时间和精力都是有限的,若总是为了满足他人而忽视自己的需求,内心的能量便会逐渐枯竭。我们常常担忧拒绝会破坏关系、会被他人指责自私,于是选择委屈自己去应承,可这样的结果往往是身心俱疲,内心的不满和压抑也在不断累积。
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最近有个新奇的想法,想为我们的节目写一个主题曲
所以特别邀请爱睡个好觉的你一起共创这首歌的歌词
关于《今晚,睡个好觉》
你有怎样的感受和想象
一定要留下你的那句话