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3湖边闲谈试运营
和走走在龙潭中湖公园的草地上躺下，又回身在白桦林里录音了，会有一点噪音和路过人的声音，麻烦大家多担待。
00:00 白鱼分享了自己戒烟的过程和感受，解释了戒烟的原因及对身体和声音的积极影响。此外，还提到了户外录制播客的地点和活动，以及即将结束的巡演情况。
03:53 正向反馈对长期坚持的重要性
10:49 音乐坚持与个人成长的感悟经历多年音乐旅程，从青年到三十而立，讲述者回顾自己长久以来对音乐的热爱与执着，即使很晚才开始在公众视野中显露，感受到的却是更深的自我实现与力量。
14:27 巡演的心理建设，责任感的课题，琐事的微型压力的累积。通过这段经历，体会到了作为艺人需要主动出击、自我行销，以及如何在高密度的工作状态下保持高效和积极的态度。
18:49 巡演的各种挑战，包括对台湾演出者的限制，以及演出前退票的困扰。
克服自责、面对困难的勇气，增长的心理韧性。
25:37 巡演中的得到的支持，意识到自己面对了挑战，得到了还不错的结果，逐渐也连接到那些美好的经历里
28:48 从游戏学到的人生哲学，输赢并不可怕，关键在于维持好心态，如何面对失败并重新站起来。女性要培养主动争取和竞争的意识。
38:56 坚持和等待时机，在人生历程上很重要。这个人在自我投资和实现价值的过程中认识到负债并不是失败，而是一种正常的自我投资和成长的过程。
43:52 认识到成功带来的不仅仅是成就感，更是对自己能力和极限的确认。
48:52 网络身份和创作者并不冲突。经过几年的思考和沉淀，走走意识到创作和工作并不矛盾，互联网不仅是提供支持的平台，也是创作的土壤。
