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6这是“步履生花”的第一期节目，也是我第一次尝试录制和制作播客。节目的由来是因为从来没有想过，环勃朗峰可以在那么开心的情况下完成，过程虽然有点波折，但整个行程有阳光的加持，美爆的风景，好友的陪伴，一切变得如此美妙。这是我们3个人的一场小探险，也将会是我们众多独家记忆中的浓墨一笔。加上我很喜欢听播客，因此有了录制的冲动，想用声音记录这些记忆。
Show Notes：
00:03：博客节目”步履生花“介绍和自我介绍
07:12：徒步之旅的蜕变和成长，从排斥爬山徒步到慢慢喜欢到热爱，各自的徒步经历分享；小鹰户外俱乐部是如何成立的；
14:08：小鹰俱乐部创始人Teresa分享她的徒步经历
20:27：徒步之旅和心灵成长
27:24：环勃朗峰的徒步之行：如何促成“三美大闹勃朗峰”
33:55：出发之前的准备和一些波折
40:17：真正开始徒步之前的心情
47:00：徒步过程中的意外
53:08：转念和应对意外的惊喜
1:05:45：各自的开心和不爽经历分享
01:12:47：遇到摩擦后的沟通和相互理解
01:18:44：徒步的体验与感悟
