021 简单的舞动就会让你产生内啡肽

021 简单的舞动就会让你产生内啡肽

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本期节目主要围绕舞蹈,舞蹈的积极作用,比较文化,我还弹了一段印象里小时候弹过的瑶族舞曲,也从舞蹈延展出来了老多边缘内容,比如萨满的恍惚,卫拉特江格尔艺术等。你其实可以通过自由舞蹈来让自己得到身体和心灵的沟通,以及自我表达从而排解抑郁因为你一跳舞就会产生内啡肽。

片头音乐:跨文化Park by me (UT)

节目开始🦜

00:15 Becky Hill,Chase & Status – Disconnect

02:58 汉字“舞”的来源,甲骨文里的“舞”和““有什么关系

08:01 英文单词dance 来源于法文,法文的舞蹈这一词汇影响力

10:12 西方文明发展的记录和调查里,舞蹈最先被发现在什么地方

11:56 舞蹈这个词语在众多语言里是如何发音的,比如粤语,克罗地亚语等

14:27 Cal Tjader,Fila Brazillia - Soul Sauce (Fila Brazilia Remix

14:32 舞蹈对于人的身心健康有什么样的积极作用

21:55 Knoise – Qaphqa

27:08 参加舞蹈集体活动或是独自舞蹈都是可以选择的,让你重新建立放松开心的状态,解决内心自卑等心理负担

33:04 Alash Ensemble - Tractor Drivin' woman

37:24 找到合适的音乐舞动起来

37:55 舞蹈起源于宗教,人真的很喜欢接近神充当神?为什么?

43:38 Mumford & Sons,Pharrell Williams - Good People

46:40 舞蹈在蒙古族、瑶族的早期历史中有什么有趣的内容

55:33 我的钢琴即兴弹,瑶族舞曲

59:13 DJ Shadow - Mongrel Meets His Maker (Sonotech Mix)

1:03:05 身心丢失联系,会怎么样,巨瘦巨胖?

1:08:14 Indila - Dernière danse

1:11:45 舞蹈里有恍惚,trance, 恍惚还trance会在哪里出现,比如萨满活动?

1:25:53 倉橋ヨエコ - マネキン(假人模特)

1:30:39 舞曲音乐里的trance music, 人的感官比如联觉功能是否已被你自己关闭?

1:35:02 Rene Vermont - Spark of Hope (Radio Edit)

1:39:09 舞蹈的文化和社会性,舞蹈的生物学解释,什么是内心舞蹈

1:42:39 Blue Heron,Owen McIntosh,Martin Near - Remede de Fortune (Excerpts)Dame, mon cuer en vous remaint (Live)

1:47:20’简介上一支音乐作品,游吟诗人风格,1340年的财富之歌关于爱情的音乐诗歌表达,1:50:32 又想到十三世纪初开始流传的卫拉特史诗——文学音乐诗歌说唱艺术:江格尔传

1:54:08 Tsevek Tsagadinov,Tsagan Zam – Djangar

1:57:53 小时侯和舞蹈的记忆

2:01:03 Perry Como - Raindrops Keep Fallin' On My Head

2:04:50 学过什么舞?记忆舞蹈动作并不简单。转圈一定要有目标去看和停顿地转

2:12:40 Plaid – Lilith

结尾曲,Bi by Me (UT)

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About 主播UT,

目前为艺术工作者,涉及视觉艺术创作、音乐创作、艺术疗愈;教育背景:教育学,人类学,心理学