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｜引言｜
在经历了可能是史上最复杂的调休之后，国庆假期也飞一样得结束了。不知道返工的第一天，大家是活力满满，还是更累了。
本期节目里董董和两位资深心理咨询师朋友将继续关于停不下来的身体话题，进行更多分享！
希望每一个收听节目的你，能认真对待饮食，认真对待睡眠，认真对待感知，不再漠视身体的存在。
｜时间轴｜
01:30 音乐疗愈体会：少说话多听歌
17:00 看不懂是学会的，看懂是本能的
29:20 舞动疗愈体会：舞蹈就是随心而动
36:00 身体承担了一些情绪内容
40:40 社会化是一种伤害，也是一种保护
51:20 不要带着“应该”生活
63:40 美有很多不同的呈现方式
｜本期提到🎬📺｜
《音乐家》
《心灵奇旅》
《寻梦环游记》
｜主播介绍｜
董董 整体学园主理人、深度思考狂热分子
张老师 心理学博士；30年心理咨询从业经验
灰灰 啥都喜欢啥都想想的一人
｜听友群｜
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｜整体学园｜
专注轻熟人群成长，具备原创哲学理论体系，关注具体的人，解决具体的困境，实践哲学的无用之用。
现已推出图书《整体图式：人类意识遥远的相似性》，注册版权课《轻熟人生解忧四步法》，播客频道《整体学园》
